世界跑者齐聚！！！世界田联标牌意味着更严格的组织标准和测距精度。每一步都计入历史从起点到终点，公里碑、补给点、挥舞旗帜的志愿者一一到位。！！比赛分设全程马拉松、半程、迷你跑和亲子跑，适合不同跑友。！！精心设计的路线穿越城市地标与自然景观双重风采。
沿途惊喜不断！长春的春日温度适宜，樱花、公园和湖畔将成为天然看台。等你来！专业裁判与计时芯片共同保障成绩公正、数据透明可查。获列全球榜组委会将提供专业医疗保障、补给和安全通道，全力守护选手。！！精英选手和大众跑者同场竞技，既有速度之争，也有情怀之旅。
！！专业组将吸引国内外名将来破纪录，决战冠军荣耀时刻。历史见证者大众组则强调体验与参与感，鼓励跑步爱好者勇敢挑战。分享快乐吧家庭亲子跑设置欢乐短距离，让孩子第一次体验赛场氛围。快乐回忆！赛前路跑嘉年华、跑步展会与音乐活动，将把赛事氛围推向高潮。
！参赛包、纪念衫和奖牌设计融入长春文化元素，具有收藏价值。！！对外开放的赛事交流平台将吸引赞助与媒体广泛关注报道。加油！！赛事公益也将同步推进，多条跑道设立环保和公益主题站点。爱行！志愿者招募面向社会公开，欢迎热心市民加入赛事服务大军。
来吧！专业训练营与线上跑步社群将帮助新手科学备赛，避免伤病。加油！赞助商提供的科技支持包括计时系统和赛后恢复方案。保障运动体验报名入口已上线，早鸟名额、团队优惠与特殊服务同步开放。赶快！赛事周边的旅游住宿、交通也会提供便捷专享服务。来跑顺便游长春媒体直播将把选手的拼搏与城市风光同步呈现于全球观众面前。
！！！奖牌不仅是荣誉，也是参与者汗水与城市记忆的象征。每枚皆有故事如果你是初次参赛，建议从短距离开始，逐步挑战更长距离。慢慢来赛后康复服务包含拉伸、物理治疗和营养师建议，关怀周到。贴心服务长春马拉松不仅是一场比赛，更是一座城市的节日与名片。
与你相遇无论你追求PB还是只想完成赛程，这里都有热情的拥抱等待。来吧让我们相约5月25日，一起在世界田联的见证下书写长春新传奇！
报名指南：访问官网或官方App完成注册并交付报名费。抓紧吧！团体报名适合公司和跑团，既能节省费用也能增强团队凝聚力。！！报名后记得关注参赛须知、装备检查清单与起跑时间表。早做准备！赛前两周减少训练量，以保证身体储备和能量恢复到位。
睡眠充足！赛前饮食以碳水为主，避免高脂肪和生冷食物刺激肠胃。补水要规律比赛当天穿舒适且你已经试跑过的鞋袜，避免新装备带来磨伤。！！热身不要过度，赛前短程慢跑与拉伸帮助激活肌肉。控制心率不要冲比赛配速计划应考虑个人能力、天气和赛道起伏等因素。
科学跑步！途中补给以能量胶、运动饮料和适量盐分为主，牢记试用原则。！！关注天气预报并准备轻便防风、防雨装备以应对突变天气。赛时保暖赛中保持节奏，前十公里不要奔太快，为后程留余力。稳中求进！！摄影与打卡点遍布沿途，带上充电宝记录你的专属瞬间。
美照不断！赛后不要立刻停止，缓行并做基础拉伸促进恢复。补充蛋白质与碳水健康证件和保险信息请随身携带，享受安全保障的参赛体验。无忧！志愿者和医护人员将分布在关键点提供援助与紧急响应。致敬他们！环保证明与一次性用品减少计划，将在现场落实并倡导绿色出行。
！国际选手将带来不同国家的赛事文化，交流氛围丰富多彩。全球视野赛事官方礼品与定制周边将在赛会期间发售，收藏价值高。适合馈赠城市交通管制方案会提前发布，建议乘坐公共交通前往起点。早到！赛事志愿者将接受专业培训，确保服务标准和应急处置规范。
贴心！年轻跑者可以关注长春本地跑团，参与集体训练提高互动乐趣。！！海外观众和参赛者也可通过赛事官网查询签证与接待信息。全程指引城市夜生活在赛事前后也将活跃，推荐适度放松和恢复性活动。！！赛道地图和补给点分布将在赛前公布，建议打印或保存离线地图。
！我们鼓励企业参与企业定向赛与公益接力，提升品牌与社会责任。！关注赛事社交媒体话题，晒成绩、晒照片还能赢取惊喜奖品。快来！长春本地美食将在赛后美食区呈现，科学补给也能享受城市味道。！如果你想尝试PB，建议制定分段配速并在训练中模拟比赛场景。
！赛事是一个城市的展示，也是每位跑者自我超越的舞台，请勇敢上场。我们在5月25日相约长春，不见不散！跑出你的荣耀与回忆！！！