防守时，全队保持紧凑的纵向距离，减少对手穿透的通道；站位上既能压缩中路，又能在必要时放出边路用于反击发动。这样的布置，既降低了被高质量机会击穿的概率，也为发动快速反击提供了有利起点。
从训练到比赛，马竞强调每一次抢断后的站位与视野。球员并不追求华丽的控球，而是把“拿下球权”的那一刻当成进攻序幕。防守不是为了零封对手的全部进攻，而是有针对性地引导对手进入自己设置好的陷阱区，这些区域往往是对手失误率高、反压薄弱的地带。一旦夺回球权，马竞的第一时间选择并非盲目长传，而是基于空间利用和球员速度的短传与推进组合，尽量在最短时间内形成人数优势或打对方防线裸露位置。
这种理念的成功，离不开教练对细节的打磨与球员对执行力的坚持。西蒙尼时代的马竞强调意志与纪律，而在现代足球语境下，这种传统被赋予更多数据化的支持：例如针对对手的弱侧布置拦截区域、统计对手失误时间窗口并制定相应反击触发器。球员层面，像萨乌尔、科克等中场承担着拦截与横向传递的双重角色，他们的短传成功率和抢断后的转移效率直接决定了反击的起速。
当然，阵型设计也是效率的重要来源。马竞常见的5-3-2或4-4-2变体，在防守端可以灵活切换为压缩中路或放宽边路以诱导对手送出危险球。进攻转换时，边翼的速度型球员和前锋的跑位能迅速拉扯对方后防线，从而创造空间供二线插上的中场或边翼完成终结。总体来看，马竞的防守反击效率是一套以纪律为骨、以触发机制为肌，并用速度与位置变化完成打击的系统。
马竞在这方面强调第一时间的直观判断，训练中反复演练“抢断-推进-传门将”的三步走，让球员在比赛中形成条件反射。
其次是选择。马竞并不追求每次反击都制造射门，而追求高质量机会的出现率。通过引导对手防线做出预期动作，再由快速球员利用边路或空档进行切入，球队能在对方尚未站稳时制造一对一或二对一的优势。举例来说，前锋的拖拽跑动为边翼或插上的中场创造射门角度；边路球员的内切则为支点前锋制造横向的得分机会。
这样的战术链条需要球员间高度默契，以及教练在比赛中对触发点的敏锐判断。
关键球员的作用常被放大。像某些赛季里承担反击发动职责的边锋，或是具备长距离奔袭能力的中场，他们在转换中的决策直接影响到效率。俱乐部在转会与培养上倾向于寻找那类具备体能、速度、视野与抢断意识复合型球员，以保证在高强度的西甲对抗中仍能完成技术动作。
门将和后卫在反击中也承担着首传与出球的责任，一个稳定的长传或短传启始，能让反击在前场迅速展开。
马竞在定位球后的反击与常规反击间找到平衡。定位球防守成功后的第一脚球通常是寻找前场有利位置的快速传递，而常规抢断后的反击更注重速度与简单性。这种区分让球队在不同场景下有明确的战术模板，球员在高压时不至于做出复杂无效的处理。
最后是数据与心理层面。球队会分析不同对手在被压迫后出现的弱点时段，然后在比赛中加以利用；心理上，球员被训练成在夺回球权后拥有“敢打敢冲”的心态——那种相信速度与纪律能把握住短暂优势的自信。综合来看，马竞防守反击的高效并非偶发，而是战术构建、训练重复、球员选择与比赛阅读能力共同作用的结果。
对球迷来说，这是既硬朗又富有智慧的观赛体验；对教练来说，这套体系提供了可复制的训练框架与对手研究路径。